Man stellt sich die Frage, wenn die Stimme schnell heiser wird...
Ist meine Stimme so schwach? Muss ich die Stimme hart trainieren? Sicher nicht! Um Gottes Willen...
Weil deine Stimmbänder zu stark gerieben werden, wird deine Stimme schnell heiser. Nur, wir fühlen es nicht.
Profi-Sänger haben nicht eiserne Stimmbänder. Bei Ihnen tun die S.Bänder nur schwingen. Bei "normalen" Leuten überwiegt
die Reibung. Das ist der grosse Unterschied.
Mögliche Ursachen:
- Du sprichst zu hoch oder zu tief
- Dein Körper ist steif
- Du atmest zu flach
Das könntest du tun:
- Finde deine individuelle Sprechlage
- Versuche mit dem Zwerchfell tiefer zu atmen
- Leg eine Hand auf die Brust. Lies laut Text vor. Stelle dir vor, als ob die Stimme dort wäre
Case
Eine Ärztin kam zu uns mit diesem Problem.
Sie heilt einen 20 min. Vortrag. Währenddessen fühlte sie, wie sich der Hals zuschnürte und die Stimme immer schwächer wurde.
Sie hatte dieses Problem seit mehreren Jahren. Sie hat nur gehofft, dass es irgendwann besser wird.
Nach einiger Zeit hat sich ihr Problem aufgehoben. Und sie kann auch lange Vorträge halten.
Habt ihr auch dieses Problem? Dann schreib uns einfach beim Blog.
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